По данным Лаборатории солнечной астрономии, в ближайшие выходные — 7 и 8 июня 2025 года — ожидаются умеренные геомагнитные возмущения. Об этом сообщает ABCnews.
Хотя на Солнце не зафиксировано сильных вспышек, магнитосфера Земли останется возбудимой. Это может отразиться на самочувствии чувствительных людей, а также вызвать перебои в радиосвязи и работе GPS-систем.
Какой будет магнитная активность в выходные
Согласно прогнозу NOAA и международных астрономических обсерваторий:
- В субботу, 7 июня индекс Kp может достигнуть 4 баллов по 9-балльной шкале, что соответствует слабой геомагнитной буре. Утро будет спокойным, но к вечеру возможны всплески активности до уровня G1.
- В воскресенье, 8 июня ожидается усиление активности до 5 баллов, что означает бурю средней интенсивности уровня G1. Пик придётся на первую половину дня, после чего уровень постепенно снизится.
Хотя такие бури не представляют опасности для техники, они могут вызывать ухудшение самочувствия у метеозависимых людей — особенно пожилых, беременных, гипертоников и тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Кто может почувствовать воздействие магнитной бури
В периоды геомагнитной нестабильности наиболее частыми жалобами становятся:
- головные боли и головокружение;
- скачки давления;
- бессонница или, наоборот, повышенная сонливость;
- тревожность и раздражительность;
- снижение работоспособности и утомляемость.
Особенно уязвимы люди с вегето-сосудистой дистонией, нарушениями нервной системы и хроническими заболеваниями сердца.
Советы для метеочувствительных на 7–8 июня
Чтобы снизить негативное влияние магнитных бурь, врачи рекомендуют:
- избегать переутомления и эмоциональных перегрузок;
- отказаться от алкоголя и ограничить кофе;
- не пользоваться активно гаджетами перед сном;
- проводить больше времени на свежем воздухе;
- соблюдать режим сна;
- пить больше воды и травяных чаев;
- при необходимости — проконсультироваться с врачом и использовать адаптогены или сосудистые препараты.
Также полезны дыхательные практики, йога, медитация и прослушивание расслабляющей музыки.
Что происходит на Солнце
Сейчас на поверхности Солнца наблюдаются активные зоны с возможностью выброса корональной массы. Хотя в ближайшие дни прогнозируется стабилизация, солнечный ветер остается умеренным, а магнитное поле Земли пока не вернулось в норму после предыдущих всплесков.
Магнитные бури 7 и 8 июня не будут критическими, но могут повлиять на самочувствие чувствительных людей. Тем, кто склонен к метеореакциям, стоит быть особенно внимательными и заранее предпринять профилактические меры. В остальном — это подходящие дни для отдыха, восстановления сил и заботы о здоровье.
При этом еще актуальным для многих остается китайский гороскоп на июнь 2025 года с советами для всех знаков восточного Зодиака.