Как улучшить здоровье печени: ученые назвали неожиданный напиток, который лечит орган

Учёные выявили, что кофе может стать мощным союзником в поддержке здоровья печени и её восстановлении. Об этом сообщает ABCnews.

Они отметили, что регулярное употребление натурального кофе помогает значительно снизить риски развития ряда заболеваний, таких как жировой гепатоз, цирроз и даже некоторые виды рака печени.

Исследования показали, что содержащиеся в кофе антиоксиданты и биологически активные вещества эффективно снижают воспалительные процессы в печени, улучшая её функциональное состояние. К тому же кофе способствует выводу токсинов из организма и улучшает обмен веществ, что благоприятно влияет на работу этого жизненно важного органа.

Однако важно отметить, что максимальную пользу можно получить, употребляя только натуральный чёрный кофе без добавления сахара и молока. Специалисты подчёркивают, что хотя кофе и оказывает положительное воздействие на здоровье печени, он не является лекарством и должен быть частью здорового образа жизни.

Для достижения наилучших результатов следует сочетать его с правильным питанием, отказом от алкоголя и регулярной физической активностью.