9 апреля 2025 года наша планета вновь окажется под воздействием солнечной активности. Об этом сообщает ABCnews
В среду ожидается геомагнитная буря умеренной силы, уровня G1-G2. Причиной станет выброс корональной массы, направившийся к Земле после зафиксированной недавно вспышки на Солнце средней мощности. Хотя буря не считается опасной, она может доставить ощутимые неудобства людям с повышенной метеочувствительностью, а также тем, кто имеет проблемы с сердцем и нервной системой.
Медики и специалисты по космической погоде предупреждают: в такие дни особенно важно беречь себя — снизить физические нагрузки, не переохлаждаться и не перегружаться эмоционально. Нарушения сна, скачки артериального давления, раздражительность и усталость — типичные симптомы, вызванные воздействием электромагнитных колебаний на организм. Исследования показывают, что магнитные бури влияют на вариабельность сердечного ритма, что особенно опасно для пожилых людей.
Статистика подтверждает: во время подобных геофизических событий увеличивается количество вызовов скорой помощи. Особенно сильно влияние магнитных бурь ощущается жителями больших городов и офисными работниками, подверженными интеллектуальному переутомлению.
Чтобы смягчить влияние магнитной нестабильности, специалисты рекомендуют включить в рацион продукты с высоким содержанием магния, отказаться от кофе и алкоголя, ограничить время, проведённое за экранами устройств. Полезны также дыхательные практики, спокойные прогулки на свежем воздухе и полноценный сон.
Планируя день, следует избегать стрессовых ситуаций, не вступать в конфликты и поддерживать водный баланс. Эти простые, но научно обоснованные меры помогут легче пережить влияние магнитной бури и сохранить внутреннее равновесие даже в условиях нестабильной геофизической обстановки.
Также вас может заинтересовать информация о важных изменениях в вакцинации, которые ждут украинцев с 2026 года.
+ Нет комментариев
Добавить свой